新年のご挨拶2020年
明けましておめでとうございます。
2019年の年始に私は何を思っていたのか、ブログを遡ってみました。
仕事環境は大きく変わりましたが、私自身は何も変わってませんでした。
体調について、
これからは、本当に辛くなる前に気づいて一息入れる。
呼吸をすることを思い出して、呼吸をする。
自分の体調を気にかけケアする。
とか言ってたのに、止まらなかった（笑）
一息入れること、、、してなかった。
自分のことながら衝撃でした。
ちなみにそのブログも
2018年の年始に書いたブログを見て書いていました。
これも衝撃でした。
私、変わってない・・・（このままじゃやばい）
そんなものです。
そんな年始にふわっと決意しただけで自分の行動は変わらない。
書いたきりで思い出さないんだから、そりゃそうです。
いつの間にか文字を書くこと読むことが下手になってきてたので
手帳を書いて見返す
本を読んでメモをする
のを実践していきたいです。
正月三が日が終わりました。
初日の出は曇りだったので、今年は写真撮っていません。
初詣は、人が多くて並ぶのはいいけど、、、並んでる前後の人に気を使うし、人多いし、なんか落ち着かないです。。。
そんな気持ちがおみくじに現れるのか、結んで帰りました。
寺社仏閣にお参りするのは、日常の中の方がいい。
本年もよろしくお願いいたします！！
カメラマン＆レイキヒーリングセラピスト ふかつみちよ
